Las horas extras en Honduras se pagan con un recargo del 25 % cuando se trabajan en periodo diurno, del 50 % cuando caen en periodo nocturno y del 75 % cuando prolongan una jornada nocturna (artículo 330 del Código del Trabajo). La jornada ordinaria más las extras no puede superar 12 horas diarias.
El recargo se calcula siempre sobre el valor de la hora ordinaria, y ahí empiezan casi todas las discusiones en planilla. Un trabajador con salario de L. 13,500 al mes gana L. 56.25 por hora ordinaria; cada hora extra diurna le vale L. 70.31 y cada hora extra en la noche, L. 84.38. Esta guía explica de dónde salen esas cifras, qué cuenta como tiempo extraordinario, qué límites pone la ley y qué hacer cuando la empresa no las paga o las paga mal.
Qué cuenta como hora extra según el Código del Trabajo
El artículo 320 define el trabajo suplementario como el que excede de la jornada ordinaria pactada y, en todo caso, el que excede de la máxima legal. Eso tiene una consecuencia que muchos pasan por alto: si el contrato fija una jornada más corta que la legal, por ejemplo 40 horas semanales, las horas que pasen de lo convenido ya son extraordinarias aunque no se llegue al máximo de la ley (artículo 330).
Para saber cuándo empieza la hora extra hay que conocer primero los tres tipos de jornada que regulan los artículos 321 y 322:
| Jornada | Horario de referencia | Máximo diario | Máximo semanal |
|---|---|---|---|
| Diurna | Entre las 5:00 a. m. y las 7:00 p. m. | 8 horas | 44 horas (pagadas como 48) |
| Nocturna | Entre las 7:00 p. m. y las 5:00 a. m. | 6 horas | 36 horas |
| Mixta | Combina periodos diurno y nocturno, con menos de 3 horas nocturnas | 7 horas | 42 horas |
Cuenta como trabajo efectivo el tiempo en que la persona permanece a las órdenes del patrono o no puede salir del lugar de trabajo durante los descansos y comidas (artículo 323). Y cuando se pacta una jornada continua, el trabajador tiene derecho a un descanso mínimo de 30 minutos dentro de ella, que se computa como tiempo trabajado (artículo 326). Retener al personal «en la hora de almuerzo» sin dejarlo salir, por tanto, no es tiempo libre a efectos de la ley.
¿Cuánto se paga por cada hora extra en Honduras?
El recargo depende del momento en que se trabaja la hora extra y de la jornada a la que se suma. El artículo 330 fija tres porcentajes; el artículo 329 añade un recargo propio por el solo hecho de trabajar de noche, y el artículo 340 regula los días de descanso y feriados trabajados.
| Situación | Recargo | Base de cálculo | Artículo |
|---|---|---|---|
| Hora extra en periodo diurno | 25 % | Salario de la jornada diurna | 330, numeral 1 |
| Hora extra en periodo nocturno | 50 % | Salario de la jornada diurna | 330, numeral 2 |
| Hora extra que prolonga una jornada nocturna | 75 % | Salario de la jornada nocturna | 330, numeral 3 |
| Trabajo nocturno ordinario (no extra) | 25 % | Valor del trabajo diurno | 329 |
| Trabajo en día de descanso o feriado, por convenio | Se paga el doble | Salario de la jornada ordinaria, en proporción al tiempo trabajado | 340 |
Conviene aclarar un dato que circula con frecuencia: el Código del Trabajo no fija un recargo del 75 % para los domingos. El 75 % corresponde a las horas que alargan una jornada nocturna. Quien trabaja por convenio en su día de descanso o en un feriado cobra el doble del salario de la jornada ordinaria y conserva el derecho a otro día de descanso en la semana (artículo 340). Los feriados que el patrono debe pagar aunque no se trabajen están enumerados en el artículo 339.
Fórmula para calcular las horas extras paso a paso
La Secretaría de Trabajo publica junto a cada salario mínimo mensual su valor diario y por hora, y la forma de obtenerlos es la misma que conviene usar con cualquier sueldo: el salario mensual se divide entre 30 para el diario y el diario entre 8 para la hora. En la tabla oficial de salario mínimo 2026, por ejemplo, L. 9,596.64 mensuales equivalen a L. 319.89 diarios y L. 39.99 por hora.
- Divida el salario mensual entre 30 para obtener el salario diario.
- Divida el salario diario entre las horas de su jornada: 8 si es diurna, 7 si es mixta, 6 si es nocturna.
- Clasifique cada hora extra según cuándo la trabajó: periodo diurno, periodo nocturno o prolongación de una jornada nocturna.
- Multiplique el valor de la hora por 1.25, 1.50 o 1.75 según el caso.
- Multiplique por el número de horas de cada tipo y sume.
El cálculo se hace sobre el salario ordinario, no sobre el mínimo, salvo que ambos coincidan. Y el resultado debe aparecer separado en la planilla o el recibo: el artículo 335 obliga al patrono a registrar el pago del trabajo extraordinario aparte del ordinario.
Ejemplos: cuánto cobra un bodeguero y una operaria de turno nocturno
Horas extra en una jornada diurna
Supongamos que Kevin trabaja en una bodega de San Pedro Sula, gana L. 13,500 al mes y su horario termina a las 4:00 p. m. Durante una semana de inventario se queda tres días hasta las 8:00 p. m. Cada día suma 3 horas extra en periodo diurno (de 4:00 a 7:00 p. m.) y 1 en periodo nocturno (de 7:00 a 8:00 p. m.), y no supera las 12 horas diarias.
- Valor de la hora ordinaria: L. 13,500 ÷ 30 ÷ 8 = L. 56.25.
- Hora extra diurna: L. 56.25 × 1.25 = L. 70.3125. Por 9 horas: L. 632.81.
- Hora extra en periodo nocturno: L. 56.25 × 1.50 = L. 84.375. Por 3 horas: L. 253.13.
- Total de la semana por tiempo extraordinario: L. 885.94.
Prolongación de una jornada nocturna
Ahora pensemos en Glenda, operaria de una planta de alimentos en Choloma con turno nocturno de 6 horas y un salario diario de L. 450. Como esa cantidad remunera las 6 horas de su jornada, la hora ordinaria vale L. 450 ÷ 6 = L. 75. Si una noche le piden quedarse 2 horas más al terminar el turno, esas horas prolongan la jornada nocturna y llevan el 75 %: L. 75 × 1.75 = L. 131.25 por hora, L. 262.50 por las dos.
Límites legales: cuántas horas extra se pueden trabajar
La ley no deja el tiempo extra a la libre negociación. Estos son los topes y prohibiciones que fija el Código:
- Jornada ordinaria más extraordinaria: máximo 12 horas al día, salvo siniestro o riesgo inminente para personas, instalaciones o cosechas (artículo 332).
- Frecuencia: el patrono no puede permitir horas extra a un mismo trabajador más de cuatro veces por semana, salvo escasez evidente de personal en siembras o cosechas (artículo 333).
- Trabajos peligrosos o insalubres: no admiten jornada extraordinaria (artículo 333).
- Menores de 16 años: tienen prohibidos el trabajo nocturno y la jornada extraordinaria (artículo 129).
- Descanso entre jornadas: al terminar el trabajo diario corresponde un descanso ininterrumpido de al menos 10 horas (artículo 327).
- Errores propios: no se pagan las horas extra que el trabajador dedica a corregir errores imputables solo a él, cometidos en la jornada ordinaria (artículo 331).
Trabajadores excluidos de la jornada máxima
El artículo 325 deja fuera de la jornada máxima legal a varios grupos: cargos de dirección, de confianza o de manejo; servicio doméstico; actividades discontinuas o intermitentes calificadas así por la Dirección General del Trabajo; vigilantes que residen en el lugar de trabajo; choferes particulares y personal de empresas de transporte; labores agrícolas y ganaderas que por su naturaleza no se sujetan a jornada; y trabajadores a comisión que no cumplen su tarea en el local de la empresa.
Al no aplicárseles la jornada máxima, tampoco funciona para ellos el cómputo ordinario de horas extra sobre las 8, 7 o 6 horas. Pero la exclusión tiene límites: no pueden ser obligados a permanecer más de 12 horas diarias en el trabajo y tienen derecho, dentro de la jornada, a un descanso mínimo de hora y media, que puede dividirse en periodos de al menos 30 minutos.
Errores frecuentes y cómo reclamar las horas no pagadas
La mayoría de los reclamos por tiempo extra nace de prácticas que se repiten en muchas empresas:
- Pagar la hora extra «sencilla», sin recargo, o con un recargo único para todas las horas aunque unas sean diurnas y otras nocturnas.
- Calcular la hora dividiendo el salario entre 240 cuando el trabajador tiene jornada nocturna de 6 horas, lo que reduce el valor real de su hora.
- Completar con horas extra un salario base inferior al mínimo. El salario mínimo 2026 remunera la jornada ordinaria y el tiempo extra se paga encima.
- No registrar las horas en planilla, lo que deja al trabajador sin prueba documental.
Ante cualquiera de estos casos conviene anotar día por día las horas de entrada y salida y guardar mensajes, turnos o registros del reloj marcador. Con esa información se puede pedir la revisión a recursos humanos y, si no hay respuesta, acudir a la Inspección del Trabajo o a la Procuraduría del Trabajo de la STSS, que según el artículo 641 asiste de forma gratuita a los trabajadores en reclamos de salarios y horas extra. El procedimiento se detalla en la guía para presentar una demanda laboral. Si la relación termina, las horas adeudadas se suman a la liquidación junto a lo que explica la guía para calcular prestaciones laborales.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto vale una hora extra con el salario mínimo?
Depende de la rama y del tamaño de la empresa, porque la tabla 2026 tiene decenas de valores. Con el menor de la tabla, el de agricultura en empresas de 1 a 10 trabajadores, la hora ordinaria vale L. 39.99 según la STSS; una hora extra diurna se paga a L. 49.99 (L. 39.99 × 1.25). Para otra rama, tome el valor por hora de su categoría en la tabla oficial y aplique el mismo cálculo.
¿Si mi contrato es de 40 horas, desde cuándo cobro horas extra?
Desde que trabaje por encima de lo pactado. El artículo 330 considera jornada extraordinaria la que excede de la jornada inferior convenida por las partes, no solo la que pasa de 44 horas. Si su contrato fija 8 horas de lunes a viernes y le piden trabajar el sábado por la mañana, esas horas del sábado ya son extraordinarias y llevan el recargo que corresponda según el horario.
¿Me pueden obligar a trabajar más de 12 horas en un día?
Solo en situaciones excepcionales. El artículo 332 permite superar las 12 horas entre jornada ordinaria y extraordinaria únicamente cuando un siniestro o un riesgo inminente pone en peligro a personas, instalaciones, máquinas o cosechas y no es posible sustituir a los trabajadores. Fuera de esos casos, el tope es firme y, además, al terminar la jornada deben quedar al menos 10 horas seguidas de descanso.
¿Trabajar en un feriado cuenta como hora extra?
Se paga de otra manera. Cuando, por acuerdo, se trabaja un día de descanso o un feriado, el artículo 340 manda pagar el doble del salario de la jornada ordinaria en proporción al tiempo trabajado. Si además ese día se excede la jornada, las horas que sobrepasen el límite se califican como extraordinarias según el artículo 330.
¿Un empleado de confianza cobra horas extra?
Los cargos de dirección, de confianza o de manejo están excluidos de la jornada máxima (artículo 325), así que no se les aplica el cálculo habitual de horas extra. Lo que sí tienen es un límite de 12 horas diarias de permanencia y hora y media de descanso.
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